ladnie ladnie

No bardzo ladnie sogacz sie nalezy ciekawe jak wygladales przd spadkami

Tak tylko wszystko zaczęło ladnie rosnąć teraz na cyklu a ja od wczoraj prawie nic nie jem.. Teraz myślę że będą spadki a na trening jeszcze jednak nie mam sil;/

WYPELNIJ PROFIL Przyjęłam 2 gramy białka na kg masy, 3 gramy ww i 9 gram tłuszczu. /HMMM... CHYBA COS CI SIE ZLE NAPISALO. ILE KCAL PRZYJELAS DZIENNIE? BRAK W TWOJEJ DIECIE TZW. DOBRYCH TLUSZCZY I WARZYW. POSILKI NAWET LADNIE ROZPLANOWANE TYLKO NIE KONCZ JESC O 18.30, TO STANOWCZO ZA WCZESNIE. ROZLOZ TA ILOSC JEDZENIA JAKA MASZ NA WIECEJ POSILKOW [...]

a jak kolega mail p2 400 i wycisnol 500 ale bylem zly ze mu gieki ladnie chodza

Przeważnie różnią się tylko logiem z tyłu %-) najlepiej chyba jakbyś podskoczył do sklepu i zobaczył bo przez neta wszystko ładnie wygląda.

Plan całościowy typu FBW, jak przypilnujesz diety to powinno ładnie iść i siła i masa.

Tutaj wszystko ładnie rozpisane na drzewku: http://www.21gladiators.com/news.php?id=998&lang=english

Wszystkie informacje przez ciebie podane są ogólnikowe. Napisz dokładnie jak wygląda twój trening ( wszystkie ćwiczenia , serie itd ) oraz dietę ( zapotrzebowanie, jak wyglądają posiłki, ilości itd ). Wtedy będzie można skorygować błędy choć musze przyznać , że jak na kobietę to ładnie sobie dajesz. Wielu facetów by nie wytrzymało czegoś takiego.

ektomorfikiem to raczej nie jestem takim bo kiedys trenowałem na siłowni 1 rok i masa mi szła ładnie, a na łapanie fatu nie narzekałem jestem jakiś bardziej zmieszany :P

[...] 6 posilkow dziennie co 3 godz; na 1 posilek ok 40 g bialka i 100 ww do tluszczu przywiazywalem mniewjsza wage. Masa poszla raz dwa. W 2 czy 3 miech chyba z 5 kilo i sobie ladnie do tego cwicze. Obwody poszly wzwyz wszedzie a nie tylko w brzuchu choc w brzuchu najwiecej ale teraz go rzezbie i mam tylko 80 w pasie. Jestem zadowolony i ze to [...]

1-3 meta 20mg ed 1-4 susta 250mg e6d 5-8 susta 250mg e4d 9-13 winko 30mg ed 9-12 prop 100 eod 13 prop 50 eod ewent12-16 provi 25 ed ewent 14-16 clen dawki indywidualne sam jade podobnie jestem w 7 tygodniu i mysle ze bedzie ladnie

Codziennie strzał dietanabolu i będzie:P Tak serio ja na CM3 ładnie przytyłem brałem do tego HMB ale lepiej i ekonomiczniej jakieś Bcaa czy coś, na 2 cykl myśle że rozsądnie. Gainer i Białko według braków w diecie.

no ładnie ,kiedy skończyłeś ostatni cykl i co brałeś????? te dwa flakony wsadź dilowi w dupę

[...] mozna sobie narobic wiecej zlego niz dobrego a z tego co slyszalem na jedzenie i odzywki czeba wydac okolo 1500 miesiecznie a wiec liczoc tak deca+ omka lub suska zeby ladnie nasycic +hormon i insulina dodatkowo to nie sa male pieniodze dla kogos kto chce sie w to bawic a puzniej zalowac ze zrobil cos zle Moderator dzialu odzywki [...]

Gochan !!n bardzo ładnie , grzbiet mi się w szczególności podoba i sog za szczerość!! ,bo niektórym go brakuje !! D>T>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

no i jak tam ruszyles juz jak dziala npp bo prop to wiem ze klepie ladnie z ip.

Tak wino w tym nowym opakowaniu, bije tez propa nowego i tez dziala bardzo ladnie injekcje bezbolesne. Ogolnie moge polecic no i cena przystepna

co wy gadacie ten koleś "pepe" robi wsada najwyżej na 2.90. Kosz jest automatycznie obniżany ^^ ładnie was w maliny wprowadził

Pan110kg: zacznij od czytania regulaminu dzialu, morales_37 bardzo ladnie go napisal i warto go przestrzegac.

ladnie,tak trzymać!parter the best!